敢用预制菜我直播溯源中央厨房第339章 减肥就是吃草品哥的理论颠覆三观

“谁告诉你减肥就是要少吃？” 【？？？】 【我听到了什么？减肥不靠少吃难道靠光合作用吗？】 【品哥你别吓我我为了减肥晚饭已经啃了三年黄瓜了！】 小晴也是一脸茫然。

她指了指那堆小山似的食材又指了指自己满脸都写着“你不要骗我”。

“可是……可是网上都这么说啊！要制造热量缺口少吃多动……” “热量缺口没错。

” 陈品点了点头。

“但‘少吃’不等于‘饿肚子’。

” 他拿起一棵挂着水珠的西兰花在镜头前晃了晃。

“我问你这么大一棵西兰花水煮了吃下去你的胃会感觉有多饱？” “它的热量有多少？不到100大卡。

” 他又拿起那块肌理分明的牛里脊。

“这一块牛肉大概200克能提供超过40克蛋白质热量也就300多大卡。

” “但它能让你扛饿多久？至少四个小时稳稳当当。

” “现在你再想想你那瓶工业甜水。

” 陈品的声音带上了一丝嘲弄。

“300多毫升热量可能也有两百大卡全是糖、水和化学添加剂。

喝下去血糖坐过山车半小时就饿得你抓心挠肝除了让你离下一次住院更近一步还有什么用？” 他看着彻底陷入沉思的小晴。

“所以减肥的精髓不是让你修仙辟谷饿到怀疑人生。

” “而是让你像个兔子一样不停地吃！” “吃大量的、体积大、热量低、纤维高的蔬菜！” “吃足量的、能提供强力饱腹感的优质蛋白质！” “用这些高质量的食物把你的胃骗过去让你的大脑以为你每天都在胡吃海喝它就不会拉响‘饥荒警报’更不会疯狂降低你的基础代谢来自我保护！” 陈品一字一顿掷地有声地做出总结。

“这叫‘欺骗餐的日常化’。

” 整个直播间鸦雀无声。

死寂了足足十秒后弹幕才如同压抑到极点的火山轰然喷发！ 【我靠！我靠！我靠！欺骗餐的日常化！这是什么神仙理论！】 【我悟了！我以前减肥饿得两眼发昏结果就是疯狂暴食反弹得比谁都快！原来我从根上就错了！】 【品哥别当美食博主了求你开个健身房吧！我第一个办终身卡！】 【听君一席话胜读十年“减肥谣言”啊！】 小晴感觉自己的世界观在短短半小时内被陈品拆了又建建了又拆。

“行了别在这儿杵着当门神了。

” 陈品挥了挥手。

“你一个刚出院的病号别在这儿闻油烟味。

出去等着开饭。

” “啊？我……” “我做饭需要绝对专注你在这儿影响我发挥。

” 陈品随便找了个理由半推半就地把她往外赶。

“去去去观众们等着看成品呢。

” 厨房里终于只剩下陈品一个人。

他长舒一口气。

“好了清净了。

” 他在脑海里说道： “系统出来干活了。

” 【哼！本神明早就等不及了！】 【凡人你刚刚那番理论虽然粗糙但勉强摸到了一点能量学的边。

现在就让本神明看看你要怎么处理这些还算新鲜的‘能量源’！】 “搞砸了就把你丢马桶里冲走。

” 陈品熟练地回怼了一句心念一动调出了系统面板。

【当前美食点数：957】 他的目光落在了那个名为【兑换商城】的全新按钮上。

一个琳琅满目的列表在视网膜上展开。

【百毒不侵（初级）- 5000点】 【体力增强（初级）- 1000点】 【美食诱惑（被动光环）- 800点】 …… 陈品直接无视了这些看起来就很贵的玩意儿目光向下精准锁定了技能区。

【厨神刀工（入门）- 消耗美食点数：100点】 【神级火候掌控（入门）- 消耗美食点数：200点】 【调味直觉（入门）- 消耗美食点数：150点】 陈品的目光在三个技能上扫过没有一丝犹豫。

这点数留着不花难道还能下崽不成？ 投资自己才是最稳赚不赔的买卖。

“小孩子才做选择我全都要。

” 他在脑海里用一种下单点全家桶的语气平静地说道。

【……哼！算你这个凡人有点魄力！】 小馋猫的声音里罕见地带上了一丝惊讶但很快就被浓浓的得意所取代。

【很好！就该这样！想要成为本神明认可的厨师就不能在这种小事上畏畏缩缩！】 【叮！合计消耗450点美食点数兑换【厨神刀工（入门）】、【神级火候掌控（入门）】、【调味直觉（入门）】成功！】 【当前美食点数：507】 轰！ 一股庞杂的信息流猛地在他脑海中炸开瞬间分化成三股涌向全身！ 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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